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晚上喝牛奶的坏处( 多喝牛奶的坏处 )

来源:好招商食品网 饮食与健康   |  2022-02-23

引发血管病

一次性喝牛奶过多容易导致动脉硬化,诱发血管疾病。法国一个研究所曾做过一个长达10年的科学研究,牛奶里的酪蛋白可以生成一种对血管非常危险的分子——高半胱氨酸,这种分子损害血管的弹性组织,使脂类特别是胆固醇极易沉淀在血管壁上,导致血管逐渐阻塞,*终导致血动脉加速硬化。

易患白内障

老年人喝牛奶过多容易患白内障。因为鲜牛奶中含有比较多的乳糖。乳糖在酶的作用下水解为半乳糖,血液里吸收过多的乳糖会积聚在眼晶体,影响晶体正常代谢,使晶体蛋白发生变性,从而失去透光性,形成老年白内障。

加重伤寒病

伤寒病人饮用牛奶会产生酸胀气,导致腹肠不适,因为伤寒病人病变在肠道,出现肠胃溃疡,喝牛奶会加重肠腔用力,甚至诱发肠出血、肠穿孔。

胃部术后病人不宜喝

经过胃部切除手术的病人所留的胃囊较小,在饮用含乳糖较多的牛奶后,牛奶会较快进入小肠,身体乳糖酶本身就缺乏,牛奶在体内产生酸胀气,人体出现屁多、腹痛、及腹泻症状。


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